„aquaholizm”

5 Wrzesień 2016

Czytam tu sobie najnowszy numer Claudii i łapię się za głowę.
Może zacytuję fragment o mitach medycznych.
„Dla zdrowia (i urody) należy pić 2,5 litra wody dziennie
Podobno nakaz ten ma źródło w pomyłce amerykańskiej rekomendacji z 1945 r., która brzmiała: „Dla dorosłych właściwa ilość wody wypijanej dziennie wynosi zwykle ok. 2,5 litra. Większość niezbędnego płynu spożywamy w posiłkach” – niestety, to drugie zdanie wypadło w cytowaniu. A znaczy tyle, że owszem, powinniśmy pić sporo wody, ale liczy się też ta spożyta w zupie, wraz z owocami, warzywami, w formie herbaty, kawy, nawet wina. Modny w ostatnich latach „aquaholizm” – trend picia ogromnych ilości wody – wcale nie jest taki zdrowy, może bowiem powodować wypłukanie z organizmu potrzebnych soli mineralnych.”
Pewnie niektórzy, że palcem nie wskażę, już wiedzą, do czego zmierzam. He he he.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d bloggers like this: